nedus futás

2016.01.06 Szerda, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:48:00

Távolság

22.5 km

Tempó

04:48 p/km (12.50 km/h)

Edzésleírás

Egy méter sem esett jól ebből...fáj hátúl a fenekem , a combom , csak rövideket tudok lépni ,totyogok...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:48:00 22.5 04:48 12.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!