Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:57Távolság
12.45 kmTempó
06:54 p/km (8.69 km/h)Edzésleírás
Nem találtam a motivációm, csak az edzéstervet..... jól seggbe kellett rúgnom magam, hogy elinduljak. Aztán a futás tulképpen türhető volt, bár ma is tojósgalamb üzemmódban. Az útviszonyok változatosak voltak: havas, csúszós havas, letaposott havas, jeges, széttaposott jégdarabos. A totyogásnak köszönhetően csak egy komolyabb megcsúszás volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:57 | 12.45 | 06:54 | 8.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
toncso 3056 napja
.....Böbe.... Egészségedre !!!
RunKa 3056 napja
Nálunk nagyon csúszik...ki nem mennék, de te ::)))) Egi, csak vigyázz !
Shrek 3056 napja
A legundorítóbb a letaposott, bokaforgató hóbuckás akármi. Utálom. Csak óvatosan ... :-)
Bobe 3056 napja
Néha jó, hogy van edzésterv. :) Egs!
Felszerelések
Salomon Score
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 3056 napja
Legalább egy kicsit lassítottál! :) Egs!