nedus 8.2 km Futás 2015-12-30-n 07:10-kor

nedus futás

2015.12.30 Szerda, 07:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:30

Távolság

8.2 km

Tempó

05:04 p/km (11.86 km/h)

Edzésleírás

Nem tudom ,hogy mi lehet ez . Mostmár kb. 1 hónapja egyszerűen nem tudok futni , illetve a "futásaim" során nem volt egy sem ami jól esett volna , vagy legalábbis nem fájt volna ...

Ma csak lazát akartam , és valahogy nem volt olyan rossz , mint az eddigiek . Jó , nem volt az a "kilazúltam , de jól esik , akár tudnék sokkal gyorsabban is " érzés-de messze nem volt olyan szar ,mint eddig.

Aztán itthon megnéztem az órát ,és láttam,hogy mi lehetett az ok...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:00	8.2	05:00	12.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.