Edzésleírás
Szombathely:
rekortán atlétikai pálya, Sugár út: 42 kör
10:01; 06:01 min/km, 139 bpm
10:00; 04:31 min/km, 162 bpm
10:00; 06:19 min/km, 141 bpm
10:00; 04:33 min/km, 161 bpm
10:00; 06:27 min/km, 141 bpm
10:00; 04:31 min/km, 160 bpm
10:00; 06:44 min/km, 138 bpm
10:00; 04:32 min/km, 160 bpm
10:01; 06:08 min/km, 140 bpm
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:04 | 16.76 | 05:22 | 11.17 | 0 | 83 | 164 | 149 |