Edzésleírás
Kicsit átvariálva a heti edzésterv.
Nagy volt a forgalom a Duna mentén, több mint 10 futóval találkoztunk, pedig edédidő volt.
Visszafelé még a nap is kisütött.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:29:41 | 25 | 05:59 | 10.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ez vajon melyik nap, mert nekem ilyenem nincs??? DD
Mi mást lehetne csinálni karácsonykor? ... Egészségedre!
Szépen toltad neki! Egs! :)
Futóknak előbb a futóidő, azután az ebédidő.. még szép! :-) Egs!
Futás terén nincs munkaszüneti nap, kivéve, ha kötelező :D Egi, szépséges !
csabipontkom 3064 napja
Szép ünnepi futás lett, egs!
25.-én 25 km. Ez sem a véletlen műve! :)