galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:59:40Távolság
26.01 kmTempó
04:36 p/km (13.04 km/h)Edzésleírás
Kazalbol sziget 3 es ket fel belso kor majd haza. Reggel mar megjott a Jezuska is nagy jatekbol epp csak el tudtam indulni. Nek is ettem szinte csak edessegeket ami miatt kelloen rossz volt a gyomrom. De vartam mar a futast. Az elso 2km-ben nagyon gatya volt a terdem de aztan elmult. Gaborral futottunk, repultek igy a km-ek. 25 volt a titkos cel, az meglett. Klassz karacsonyi futas volt, nagyon jolesett!! Mar szamolom hova futhat ki ez a het.,. Persze ehhez meg kell egy jo terd holnap.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:59:40 | 26.01 | 04:36 | 13.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
ZeRoberto 3058 napja
Danitól tanultam hogy az edésséggel lehet jó hosszút futni, ezt te is bizonyítottad ma:-) Kár hogy nem voltam ott veletek...Boldog karácsonyt Nektek!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zozo.m 3058 napja
Az jó hír, csak mivel nem láttam az edzést tegnap ezért érdeklődtem. ;) Örülök, játék közben remekül lehet úgy ülni. :D EGS!