Gubanc futás

2015.12.19 Szombat, 17:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:49:28

Távolság

21.1 km Szint: 110 m

Tempó

05:11 p/km (11.57 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
90
Maximum
162

Edzésleírás

Szombathely:
Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Kassák Lajos utca, Dolgozók útja, Liget út, Arany patak híd, Árpád utca, Kárpáti Kelemen utca, Homok út, Kétrózsa köz, Jégpince út, Középhegyi út, Erdei iskola. Nárai Külső út, Temesvári út. Külső Pozsonyi út, Körmendi út.
Ferenczy István utca, Jáki út, Brenner Tóbiás krt. Nárai út, 86-os út.
 
Petőfi Telep 2 kör: 86-os út, Halastó út, Vidos József út, Sárosi Gyula út.

86-os út, Körmendi út, Külső Pozsonyi út, Nárai Külső út, Erdei iskola, Középhegyi út, Jégpince út, Kétrózsa köz, Homok út, Kárpáti Kelemen utca, Árpád utca, Arany patak híd, Liget út, Dolgozók útja, Kassák Lajos utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:49:28 21 05:13 11.51 110 90 162 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!