Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:25:44Távolság
31.75 km Szint: 572 mTempó
06:29 p/km (9.26 km/h)Edzésleírás
A Shrek által ajánlott irányba indultunk el, a Kőhegy irányába, aztán onnét le az aszfaltos út felé. A köves talaj miatt nem volt annyira vészes a sár, csak 2x csúszott meg a lábam.
Dömörkapu környékén megelőztem egy futót, aztán szembejött egy bicajos, plusz egy 4-5 fős társaságot láttunk. Egyiküknek konkrétan a csupasz hátsóját.
Ahogy haladtunk felfelé, egyre nagyobb lett a köd, helyenként pedig havas foltokat láttunk. A tetőn fordultam. Lefelé szembe 2 futó, egy kb. 40 fős túrázó csapat, kutyasétáltatók.
A Jobbágy utcát 30 után már tisztességesen megsétáltam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:25:44 | 31.75 | 06:29 | 9.26 | 572 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Shrek 3075 napja
Visszafelé meg már azt a kettőt is lespóroltad ... :-) ... Odafelé azért emelkedik ez rendesen ... Grat!
Sneci-ke 3075 napja
Ja, ez nem terep, csak az első 2 km.
RunKa 3075 napja
Terepfutó lesz belőled, én úgy látom :) Gratu !
Tündüs 3076 napja
Baccus de irigylem!!! Egs!
toncso 3076 napja
Ez egy remek edzés lett. Egészségedre !!!
RemAti 3076 napja
Szép!
Bobe 3076 napja
Nem csoda, hogy gyors vagy! Aki hegyeken edződik! Egs! :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 3073 napja
De szép hosszú lett! :) Egs!