Edzésleírás
Esti lazázás. Fura, hogy a 7végi hosszú után nincs izomlázam. Örülök neki.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:38 | 10.3 | 05:30 | 10.91 | 25 | 0 | 143 | 137 |