Tündüs 29 km Futás 2015-12-13-n 10:15-kor

Tündüs futás

2015.12.13 Vasárnap, 10:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:54:42

Távolság

29 km

Tempó

06:01 p/km (9.96 km/h)

Edzésleírás

Mikulásos velencei tókör.

Végig Snecikével futva.

Mert szeretjük körbefutni a tavainkat :), közben terveket szőni, Böbcivel együtt menni 18 kiliig, irtó büszke vagyok rá, hogy PB-t futott :)

Rettenetesen megdöbbentett, mennyire össze tudjuk hangolni Erikával a tempót. Talán még a szívünk is együtt dobban. A tengereken a delfinek képesek így összehangolódva mozogni, vagy a vadludak, hogy közelebbit mondjak. De mi a Kabalamacskák leszünk :) , május 28-án néhány óra erejéig (mennyi is a szintidő??? utána kell néznem...)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:54:42	29	06:01	9.96	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

torolt_13650 3066 napja

Ez a mostani tó körbefutás bemelegítés volt a Nagy Tóhoz,-) Ügyesek vagytok! Egs:)

holovacz 3067 napja

Jó lehet így összedolgozni :) Gratula, ügyesek vagytok! :)

Sneci-ke 3067 napja

Szuper közös futi volt, köszi :-)

Csak hogy kötözködjek: az UB-n nem lesz alkalmunk közösen futni (majd a rajtnál és a célban), merthogy váltani fogjuk egymást. De a bszm-en 4 napon át megtehetjük majd :-)

Bobe 3067 napja

Nagyon jó páros vagytok ti ketten! Egs! :)

RunKa 3067 napja

Mindenkinek meg van a saját lélektársa, van aki megtalálja, van aki nem. Neked sikerült :) Gratu, ügyik vagytok !

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.