Edzésleírás
Ma csak laza volt a terv. 10-et gondoltam, de elkezdett a combom fázni, így hazafordultam inkább annyit nem ér. Elég nagy köd volt, tetszett nagyon. A Duna eltűnt, ahol meg nem, ott qrva rejtélyes volt. Holnap+vasárnap lehet menni többet.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:50 | 8.35 | 05:37 | 10.70 | 0 | 0 | 144 | 133 |
RunKa 3065 napja
RunKödös nyolcas :D
Csak nem rövidnaciban mentél ? Az erdőben ma nekem is lefagyott a kezem, idefent 4 fokot mutatott a hőmérő induláskor, de az erdőben nagyon hideg volt. Ez nem is baj, csak megfelelően kell öltözni :) Egi, szuper !