galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:40Távolság
12.42 kmTempó
04:24 p/km (13.63 km/h)Edzésleírás
Kazal-Sziget kulso. 2 full munkas nap utan ma is az volt de legalabb este el tudtam menni futni. Elege zsibbadt vagyok, alig aludtam, 2 vacsoras este utan de 7-kor meg toltam egy monstert...Amugy nagyon pihent volt a labam. Konnyen ment nagyon a futas meg elveztem is. Azert neha elnyomott a faradtsag. Klassz futas volt, jol esett nagyon. Labak jok, picit a hatamra kell figyelni. Hazaerve 3 kutya allt az ajtonal..eloszor en hatraltam meg, aztan elzavartam oket.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:54:40 | 12.42 | 04:24 | 13.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zozo.m 3073 napja
A kutyák voltak a szülinapi ajándékaid a család tagjaitól :) (?) Egészségedre!