Tündüs futás

2015.12.09 Szerda, 08:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:13

Távolság

11.22 km

Tempó

05:54 p/km (10.17 km/h)

Edzésleírás

1 km laza-1km tempós váltva.

Sztem még aludtam...csak a madaram ébresztett fel.

 

A fordító előtt egy vércse repült fel a fűből, gondolom sérült lehetett, nem szokták megengedi, hogy ilyen közel menjek hozzájuk, és olyan szerencsétlenül szállt el, majdnem levitte a fejemet.

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:13 11.22 05:54 10.17 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

tomikaga képe

tomikaga 3070 napja

Még jó, hogy nem fejetlenül futottál :) :) :) Egs!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3071 napja

Én kihagytam tegnap a cifrázást.

Egs

RunKa képe

RunKa 3071 napja

Ó szegény :(  Nagy mázli, hogy ilyen tempóban is tudsz aludni :P  Egi !!!

holovacz képe

holovacz 3071 napja

Tegnap későn jöttem rá a kastélykertben, hogy iramjátékos napom lett volna, úgyhogy én majd holnap fogok valami ilyesmit. :) Egészségedre!

torolt_13650 képe

torolt_13650 3071 napja

Szegény madárka:( Biztos, irigykedett, hogy ő beteg, Te pedig szárnyalsz...

Én is a benti gyertyagyújtás híve vagyok, nem a villogó bokroké;-)

Egészségedre!

Felszerelések