Edzésleírás
1 km laza-1km tempós váltva.
Sztem még aludtam...csak a madaram ébresztett fel.
A fordító előtt egy vércse repült fel a fűből, gondolom sérült lehetett, nem szokták megengedi, hogy ilyen közel menjek hozzájuk, és olyan szerencsétlenül szállt el, majdnem levitte a fejemet.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:13 | 11.22 | 05:54 | 10.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Én kihagytam tegnap a cifrázást.
Egs
Ó szegény :( Nagy mázli, hogy ilyen tempóban is tudsz aludni :P Egi !!!
Tegnap későn jöttem rá a kastélykertben, hogy iramjátékos napom lett volna, úgyhogy én majd holnap fogok valami ilyesmit. :) Egészségedre!
Szegény madárka:( Biztos, irigykedett, hogy ő beteg, Te pedig szárnyalsz...
Én is a benti gyertyagyújtás híve vagyok, nem a villogó bokroké;-)
Egészségedre!
tomikaga 3070 napja
Még jó, hogy nem fejetlenül futottál :) :) :) Egs!