Edzésleírás
Őrsről haza, de ezúttal teljesen másfelé, mint szoktam. Először felfutottam a Havihegyi Templomhoz, majd onnan lefelé, aztán át a Zsolnay negyeden, majd a Tüskésréti út felé haza. Szép szint volt benne, 115 méter. Épp ezért lassabb is voltam, mint szoktam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 8.73 | 06:52 | 8.73 | 115 | 0 | 180 | 155 |