Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:00Távolság
14.29 kmTempó
05:15 p/km (11.43 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
163
Edzésleírás
A lecsapodó ködtől vizes aszfalton indultam a sötétség felé a kellemesnek mondható hajnalon. A város már ébredezett. A kerékpárút ma csak az enyém volt, sehol, senki. Néhány autó haladt el az úton. A Deseda teljes nyugalomban, a város fényeit tükrözve nyúlott el hosszan. A csónakháznál rövid pihi, majd irány vissza. keddi futótárs sem érkezett ma. A mozgás jól esett, eredményes napot Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:00 | 14.29 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 163 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
