devaiarpad 13.13 km Futás 2015-12-05-n 17:11-kor

devaiarpad futás

2015.12.05 Szombat, 17:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:16

Távolság

13.13 km

Tempó

07:06 p/km (8.45 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Ma 13km-t futottam. Utoljára a sérülésem előtt futottam ennyit. Nem volt gondom, a tempó sem volt rossz. A pulzus kb. féltávig teljesen rendben volt, utána már nem sikerült a célzónában tartani.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:33:16	13.13	07:06	8.45	0	0	157	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT-2000

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.