Edzésleírás
Szombathely:
rekortán atlétikai pálya, Sugár út: 22 kör
7800 m; 0:45:27; 06:33 /km
közben: 12 x 100m; 03:10 /km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:54 | 9 | 06:06 | 9.84 | 0 | 91 | 162 | 142 |