Edzésleírás
Nagyon jó volt az idő. A szél mondjuk nagyon fújt, de szerencsére lanygos volt. Amikor hátszélben jöttünk, akkor rendesen belekapaszkodott a babkoba és csak úgy suhantunk. Szembe picit nehezebb volt tolni, erősítő edzésnek is pont jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:13 | 6.3 | 11:37 | 5.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
RunKa 3088 napja
Ebben az is jó, hogy a súlyemelés folyamatos, a gyerek növöget :) Egi !