midnightmover futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:10Távolság
8.2 km Szint: 60 mTempó
04:47 p/km (12.56 km/h)Edzésleírás
A tegnapi hosszú futás után egy lazító, regeneráló tempós futás, magasabb pulzussal. Kicsit kötötten mentek az első kilométerek, enyhe szél fújt. Az új cipőn még mindig nem tudtam eltalálni a befűzési erősséget, bal lábujjak dörzsölődtek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:39:10 | 8.2 | 04:47 | 12.56 | 60 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
