Edzésleírás
Úgy döntöttem, a mai naptól jegyzet is lesz. Új futócipő tesztelése a mai edzés, olyan LSD stílusban. Egész jó, kicsit szokni kell, és a fűző beállítást ki kell tapasztalni. A meteoritok látványa minden éjszaka csodálatos látvány, már megéri a szabadban lenni. A rókák szokás szerint végig figyelemmel kísérik az edzést. Feltettem a fejlámpát, mert a sötétben az állatok már igen elszemtelenednek, velem kocognak oda-vissza, zavarnak az elmélkedésben, vagy csak szimplán félek. :D A sporttársakat virtuálisan megfigyelve, és tanulva tőlük, tartottam egy regeneráló hetet is. Új cipő, új energia.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:39 | 16.5 | 05:19 | 11.29 | 134 | 0 | 0 | 0 |