Szab futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:48:10Távolság
21.1 kmTempó
05:08 p/km (11.70 km/h)Edzésleírás
Siofok felmarcsi. Vegig Tomibacsival, kellemes tempoval. Ennyi futasbol orvendetes hogy konnyeden megy 5 percesekkel egy felmaraton. Elso kor 55:08 masodik 53:02.
Tomibá kütyüje alapján a kilométerek:
0:05:17 0:05:08 0:05:10 0:05:09 0:05:19 0:05:14 0:05:15 0:05:05 0:05:10 0:05:02 0:05:06 0:05:06 0:05:03 0:05:03 0:05:07 0:05:08 0:05:02 0:05:03 0:05:07 0:04:56 0:04:23
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:48:10 | 21.1 | 05:08 | 11.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
foxmulder 3116 napja
Eléggé megszaporáztátok a végét :-)
Gratula!