Edzésleírás
PTE: 3.1 avg.cadence: 152 spm
Lővérek 40 tt - táv, és ezint kiírás szerint
már rég tervbe volt véve ez a tt, igaz, közben már többször jártam a Soproni hegységben túrázni. Sok geoládát is kinéztem előre, de aztán nem tudtam, mikor indul vissza a fuvat, meg a gépszíj is elkapott, és meghúztam az első felét.. Edzetlenségemnek köszönhetően, jól el is fáradtam, meg aztán mégis csak engedtem a ládák kísértésének ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:33:13 | 39.3 | 10:00 | 6.00 | 1210 | 0 | 186 | 156 |