Höri túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:55:08Távolság
29 km Szint: 948 mTempó
08:06 p/km (7.40 km/h)Pulzus
Átlag
171
Minimum
0
Maximum
191
Edzésleírás
PTE: 3.9 , avg.cadence: 152 spm
Intersport túranap (táv, és szintadatok itiner szerint)
milyen jó, hogy kellettek a km-ek a jövő évi törzsfutó kártyához, mert a októberi maraton óta nagyon hanyagoltam a mozgást ;) tudtam, nem vagyok csúcsformában, de sikerűlt a meghúzott 4 órán belül beérnem :) mégha a végén aszfalton futnom is kellett :P
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:59:56 | 29 | 08:16 | 7.25 | 948 | 0 | 191 | 171 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
