Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:32:30Távolság
5.01 kmTempó
06:29 p/km (9.25 km/h)Edzésleírás
Szép napot!!!
Még mindig nincs net, de alakulni fog remélem, mert már naogyn hiányoztok!!!
Az első hetek futásai jól mentek, elképesztő mennyit erősödtem tavaly óta.
A munkahelyemen és a futóútvonalamon kívül minden megváltozott az életemben, újra tanulok élni.
Remélem sikerül ezt is megtanulnom, mintha csak egy félmaratont futnék edzésnek.
Most pihenőhét jön és külön örülök neki, hogy éjszakás hétre esik, tavaly nem így volt és nagyon sok energiámat elvitte az a hét.
Puszi nektek és fussatok olyan szép ködös őszi idők vannak!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:32:30 | 5.01 | 06:29 | 9.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Briel 3100 napja
Ó, hát annyit futottál tavaly óta, az eredmény itt is látszik, nem csak a szuper versenyeredményeiden. Minden jót az új élethez! És persze jó futásokat!
Sneci-ke 3101 napja
És gyanítom, tovább fox erősödni :-)))
(köszönöm szépen a 6 óráshoz a hozzászólásod, igen jólesett)
torolt_13650 3101 napja
Ha az életben is olyan kitartó és erős vagy, ahogy a futásban, nem lehet gond:)
Nagyon sok szépet Neked az új élethez:)
Egs a futást:)
RunKa 3101 napja
Jól bírja a két éves cipőd...
Nem csak fizikailag vagy te erős :)
holovacz 3101 napja
<3 Ügyi! :)
ma77 3101 napja
Szupiiii!!!! Majd talizunk? Örülök neked, csak ügyesen!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomikaga 3098 napja
Hűha, látom, elúltak a pihenő hetek :) Egs!