sepi 18.1 km Bringázás 2009-07-27-n 10:00-kor

sepi bringázás

2009.07.27 Hétfő, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:00

Távolság

18.1 km Szint: 500 m

Tempó

05:05 p/km (11.80 km/h)

Edzésleírás

Pen felfutott, én meg feltekertem az Enzianhüttéhez, ami 5 kilin 500 szint volt és 52 percig tartott. Fent egy pohár sörrel öblítettem. Lefelé már én voltam a gyorsabb:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:32:00	18.1	05:05	11.80	500	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Author Context 2008

Northwave Bringás nadrág

Egyéb Sportful piros póló

Trek sisak

Decathlon aptonia napszemüveg

Perl Izumi ujjatlan kesztyű

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.