Edzésleírás
Kazalbol a romai fele atmozgato. Konnyu atmozgato volt a cel mert holnap edzoverseny. Faradt voltam a regnapi EF buli utan de minden ok. 2,5-nel talalkoztam Zozoval akit ravettem forduljon vissza velem igy egyutt mentunk a forduloig es vissza. A vegen meg jopar belegyorsitas. Amugy nagyon nem ment ma. Enni is alig ettem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:07 | 8.02 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
zozo.m 3104 napja
köszönöm, jó volt találkozni