Edzésleírás
Szombati hengerke :) Még lesz ma az tuti. Erősítésre nem maradt idő, gyermek felébredt :) :) :)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:15:00 | 0 | 0 | 0 |
Nem tervezel egy közös erősítést a kölökkel ? Egy ismerősöm pl. jógát tanít, a gyerek mindig ott van :) Vagy egy baba-mama jóga óra ?
Egi !!! Kincsőnek puszi :)
Köszi!
Simán el lehet otthon sajátítani, én sehova nem mentem emiatt. Gugli+youtube teljesen elég.
Most akarok hengert venni. Szerinted youtube-ról is el lehet sajátítani a helyes henger használatot, vagy érdemes lenne elmenni egy-két órára, ahol megtanítják?
kádárévi 3099 napja
Nem tervezek ilyesmit, de ettől még bármi megtörténhet. Köszi, átadom :)