galagyuri 10.15 km Futás 2015-11-04-n 20:44-kor

galagyuri futás

2015.11.04 Szerda, 20:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:35

Távolság

10.15 km

Tempó

04:35 p/km (13.07 km/h)

Edzésleírás

Kazal-sziget odavissza. Napkozben meg volt kedvem futni de mire indulni kellett mar nem sok erom maradt. Azert konnyen lekocogtam, nem ment jol de minden ok. Igyekeztem konnyen. Hideg van tel van nincs mar senki kint ilyenkor. Kezdodik a tel..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:35	10.15	04:35	13.07	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zozo.m 3107 napja

este, sötétben persze, hogy kevesen vannak kint. :) egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.