Edzésleírás
Ma megveregetem a vállam, mert meg tudtam állni, hogy ne iramodjak neki :) + vittem pulzusmérőt is. Szuper futi volt, semmi feszengés. Ennél kell többet futni vasárnap.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:27 | 14.1 | 05:38 | 10.65 | 41 | 0 | 0 | 134 |
RunKa 3107 napja
Már osztok-szorzok is vasárnapra :::)))) Már rég megtaláltad a benned elveszett futót, ami soha nem veszett el. Ezt most nem tom miért írtam, de mintha az a lényege, hogy ez a futó már akkor benned volt, mikor megfogantál :D :) egi !