hadzsi futás

2015.10.19 Hétfő, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:49

Távolság

12 km

Tempó

04:29 p/km (13.38 km/h)

Edzésleírás

+ bemelegítés, levezetés. jól esett kicsit pörgetni. igyekeztem fokozóra, de a végére elfogyott a kraft. (dehogy fogyott, az elején sem volt...)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:49 12 04:29 13.38 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Fortis 5