solkima futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
05:07:54Távolság
48.5 km Szint: 930 mTempó
06:21 p/km (9.45 km/h)Edzésleírás
8 bucka terepfutás
Hosszú hét lezárásaként indultam a versenyen. Ennek megfelelően nem vártam magamtól nagy eredményt. Igaz, szerettem volna 5 órán belül futni, de reményeim a cél előtti útkeresgélések miatt végülis szertefoszlottak.
Útvonal
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:07:54 | 49.4 | 06:14 | 9.63 | 1000 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Steve 5411 napja
Gratulálok, és jó volt kicsit együtt futni ..., valószínúleg végig nem tudtam volna tartani a lépést Veled, igaz nem is tereztem nagy rohanást:), és Ezüsthegyinek igaza van, a végén mindenkinek összejött egy kis tévelygés :))
Ezüsthegyi 5413 napja
Én is örülök a személyes találkozásnak. Az eredményed így is szép, és az eltévedés a végén mindenkinek összejött! Képeket küldi Kriszta!
mjoci 5414 napja
Szerintem így is nagyon remek idöt mentél.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atom 5406 napja