hencs007 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:00Távolság
20.1 km Szint: 560 mTempó
04:26 p/km (13.55 km/h)Edzésleírás
Galyatetőről le műuton, erdőben fel. Húúúú, de gyönyörűűű volt. És terep rendesen. Folyamatosan emelkedett az út, pont olyan százalékban, h teljesen viselhető volt, persze fárasztó is. De eszméletlen jól esett. Szerintem én most kezdtem belejönni. Nagyon mentem volna még. De utsó napra ennyi lehetett csak a penzum, ennek is örültem.
Főleg, h az igen technikás Mátrai utakon kocsit is vezethettem. Eleinte nehéznek éltem meg, túl óvatos voltam, de a végére kezdtem belejönni. A 3-as már szinte meg sem kottyant. :-D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:29:00 | 20.1 | 04:26 | 13.55 | 560 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
