Kero 14.74 km Futás 2015-10-24-n 10:00-kor

Kero futás

2015.10.24 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

14.74 km Szint: 20 m

Tempó

08:08 p/km (7.37 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

Laza és hosszú a wakeboard pályánál. Az első km 7.30 volt, aztán fokozatosan lassultam kb. 8.10-ig, ezt tartottam kb. egy órán keresztül, majd másfél óránál kezdtem elfogyni, ott már lassabb voltam, és 140 alá nehezen ment a pulzusom.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	14.74	08:08	7.37	20	0	152	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.