steve71 futás

2009.07.26 Vasárnap, 06:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:16:51

Távolság

23.8 km

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Edzésleírás

Desi kör.A bringás kísérők,Frida,Kriszta és Gábor,a futók,Kopi,Toygli,Lóri,Gyuri,Csabi és Norbi társaságában.Nagyon szuper volt a hangulat,kíváló volt a hőmérséklet.Sikerült ismét egy kellemes 7vgi edzést összehozni.A Jó társaságban szinte repült az idő.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:16:51 23.8 05:45 10.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

toygli képe

toygli 5398 napja

Jó kis edzés volt, örülök, hogy ott lehettem veletek. toygli.
Rita 34 képe

Rita 34 5402 napja

Gratulálok!
A szívem vérzik ilyenkor, de hát akinek vasárnap is vásárnap az így jár! :(
Gaborfiu képe

Gaborfiu 5403 napja

Gratula!
kola képe

kola 5403 napja

Gratula, jó csapatotok van:)))
Csaba43 képe

Csaba43 5403 napja

Jó nyaralást spori!
Frida képe

Frida 5403 napja

Szép reggel volt, egészségedre!
Jó pihenést és szép időt a nyaraláshoz!

Magyar Norbert képe

Magyar Norbert 5403 napja

Amennyiben mindenki eljött volna akinek szóltam a DESIIG ért volna a sor.Tudod már negyvenen vagyunk:) Szuper edzést sikerült összehoznunk PITTIKE. GRATULÁLOK!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5403 napja

egészségedre!

jó nyaralást!
anesth képe

anesth 5403 napja

Egészségedre! Szép napot! Üdv a családnak! Andi és Pocaklakó
mateve képe

mateve 5403 napja

Hűűűűű..........jó kis csapat jött össze! Egészségetekre!!!!
kopi60 képe

kopi60 5403 napja

Egészségedre!Nagyon jó pihenést és szép időt a jövő héten a Balatonon Nektek.
Szia.
Csaba43 képe

Csaba43 5403 napja

Ez igy van spori, jól sikerült a mai közös edzés.Egészségedre Steve71,jó pihenést.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!