Norbiie futás

2015.10.15 Csütörtök, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:15:55

Távolság

31.5 km

Tempó

06:13 p/km (9.65 km/h)

Edzésleírás

Heti utolsó kötelező hosszú futás.Hétfőn folytatás addig egy kis pihi.Kemény dolog ez a hosszú futás.kezdek már fáradni

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:15:55 31.5 06:13 9.65 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!