devaiarpad 10.04 km Futás 2015-10-18-n 12:32-kor

devaiarpad futás

2015.10.18 Vasárnap, 12:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:15

Távolság

10.04 km

Tempó

08:00 p/km (7.51 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Sajnos tegnap kihagytam a futást. Ma viszont futottam. Először 2km-t Andreával, és utána még 8-at egyedül. Jól ment, csak reggel meghúztam a hátam, ami eléggé fáj.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:15	10.04	08:00	7.51	0	0	156	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT-2000

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.