Edzésleírás
Laza és hosszú, a wakeboard pálya körül, 12 kör. Az első 3-4 km után beállt kb. 8.30-ra a ritmus, és nagyjából ott is maradt a végéig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:01:31 | 14.6 | 08:19 | 7.21 | 20 | 0 | 145 | 137 |