woksz futás

2009.07.22 Szerda, 10:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:08

Távolság

13 km

Tempó

05:24 p/km (11.12 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
58
Maximum
166

Edzésleírás

B:2000m=11:30 7 Yasso 800=10600m=56:00 L:400m=3:00 összesen: 13 km= 1ó 10:30

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:08 13 05:24 11.12 0 58 166 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!