Edzésleírás
Reggeli futi. Nem terveztem semmi extrát, de elég jó lett. Éhgyomorra mentem+folyadék nélkül. A végén beszúrt az oldalam, ezért leállítottam az órát, hogy ne romoljon az átlag :) és kényelmesben hazakocogtam. Ma nagyon sokan voltak a pályán.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:26 | 7.5 | 05:23 | 11.13 | 12 | 0 | 0 | 0 |
RunKa 3140 napja
Kis rafkós ::))) De igazad van, nagy bűn lett ezt a gyönyörűséget elrontani. Tiszta energiabomba vagy :) Gratulálok !