Edzésleírás
Janó-féle Velencei-tó-kör ... A szokásos öröm, Berttel frissítőpontok közötti iramjáték + Piedone Edelweiss :) 5:40-első 10-es tempó után 5 perc alá is gyorsultunk, megleptem magam is :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:44:10 | 29 | 05:40 | 10.60 | 77 | 0 | 0 | 0 |
ennél jobb vagy, de ennyi akkor ennyi :-)
Grat!
jónak tűnik...
egs
valami van abban az Edelweiss cuccban :-)
egs
Nem voltam ott, hogy belassítsalak, mi? :P
Rock and roll volt!
Egészségedre!
Kérek én is abból a gyorsítóból ... Grat!
Jó kis tókör !!! :)
HarcsaBarna 3170 napja
állat!