tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:53Távolság
10 kmTempó
05:23 p/km (11.14 km/h)Edzésleírás
Spártások szurkolása miatt elcsúszott a futás, de megvártam a szintidő végét...
GRATULÁLOK A CÉLBAÉRKEZŐKNEK, ÉS AKI MEGPRÓBÁLTA!!!!
cél az volt gyorsabb legyek mint délelött...3 km-ig simán ment, aztán 6-7-ig kisebb szenvedés, aztán szenvedés de gyorsulás :-)
időjárás megint tuti volt...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:53:53 | 10 | 05:23 | 11.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 3140 napja
Azért egy picit gyorsultál! :) Egs!