galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:30Távolság
14.19 kmTempó
04:16 p/km (14.07 km/h)Edzésleírás
Kazalbol a romai es back. Jol ment a futas. Neheznek erzem magam de jol esett a mai. Legalabbis a tempo nem volt rossz bar ha formaban lennek kb 10mp-el gyorsabb lehetnek. Visszafele beletettem 10x30-30mp gyors-lassut.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:30 | 14.19 | 04:16 | 14.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
ZeRoberto 3149 napja
Jól is mehetett a futás a számadatokat tekintve, látom most reggeli penzumok mennek:-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Pajci 3149 napja
Basszus milyen gyors vagy.