degasys futás

2006.09.22 Péntek, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:14:02

Távolság

3.2 km

Tempó

04:23 p/km (13.68 km/h)

Edzésleírás

foci pályán 8 kör elötte 300 m bemelegítő utánna 500 m levezető futás (összesen 4 km)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
14:02:00 3 04:40:40 0.21 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!