degasys

38 éves leszek októberben. 2004 december vége óta futok 4-szer futottam maratont 5 szor félmaratont (versenyen)

Futás edzések

4 edzés

Összes idő

01:21:53

Távolság

12.97 km

Tempó

06:19 p/km 9.50 km/h

Úszás edzések

5 edzés

Összes idő

02:29:09

Távolság

4 km

Tempó

37:17 p/km 1.61 km/h

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Mellúszás 0.5 km 2019.02.11 00:17:28
Mellúszás 1 km 2019.02.09 00:38:20
Normál futás 3.3 km   Térkép 2019.02.08 00:20:17
Normál futás 3.3 km   Térkép 2019.02.07 00:21:02
Mellúszás 1 km 2019.02.06 00:35:30
Mellúszás 1 km 2019.02.02 00:39:22
Normál futás 3.29 km   Térkép 2019.02.02 00:21:12
Mellúszás 0.5 km 2019.02.01 00:18:29
Normál futás 3.08 km   Térkép 2019.02.01 00:19:22
Normál futás 2.19 km   Térkép 2019.01.31 00:13:18