degasys

38 éves leszek októberben. 2004 december vége óta futok 4-szer futottam maratont 5 szor félmaratont (versenyen)

Futás edzések

15 edzés

Összes idő

10:07:34

Távolság

99.52 km

Tempó

06:06 p/km 9.83 km/h

Úszás edzések

1 edzés

Összes idő

00:34:15

Távolság

1 km

Tempó

34:15 p/km 1.75 km/h

Bringázás edzések

1 edzés

Összes idő

01:56:31

Távolság

30.62 km

Tempó

03:48 p/km 15.77 km/h

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Normál futás 4.06 km   Térkép 2019.04.25 00:25:26
Normál futás 6.25 km   Térkép 2019.04.24 00:38:13
Normál futás 6.06 km   Térkép 2019.04.23 00:35:03
Normál futás 3 km   Térkép 2019.04.21 00:17:36
Normál futás 8.29 km   Térkép 2019.04.21 00:49:00
Normál futás 5.21 km   Térkép 2019.04.20 00:34:47
Normál futás 7.08 km   Térkép 2019.04.19 00:43:25
Normál futás 11.33 km   Térkép 2019.04.18 01:08:29
Normál futás 10.65 km   Térkép 2019.04.15 01:03:11
Mellúszás 1 km 2019.04.11 00:34:15