Kero 8.64 km Futás 2015-09-22-n 14:30-kor

Kero futás

2015.09.22 Kedd, 14:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:33

Távolság

8.64 km Szint: 30 m

Tempó

06:19 p/km (9.50 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Melóhelyről haza, próbáltam hogy meglegyen a 155-ös átlagpulzus, de a vége 153 lett. Arra törekedtem, hogy 155 környékén tartsam a pulzust, ez általában sikerült.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:33	8.64	06:19	9.50	30	0	169	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.