jrichard76 Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:00Távolság
1.7 kmTempó
38:14 p/km (1.57 km/h)Edzésleírás
500m gyors
400m (50m láb és 50m visszagyors) nem haladok annyira, de legalább laza
400m teás gyors, most kifejezetten úgy éreztem valami fékez. Megszámoltam és 64 karcsapás kellett 50-hez, ami nagyon sok. Először 60 alá visszük
400m gyors, utána viszont könnyedebb volt a gyors, nem számoltam karcsapást, de most már rá kellene szoknom
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:00 | 1.7 | 38:14 | 1.57 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
