Elek 53.6 km Bringázás 2009-07-19-n 09:40-kor

Elek bringázás

2009.07.19 Vasárnap, 09:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:08:00

Távolság

53.6 km

Tempó

02:23 p/km (25.13 km/h)

Edzésleírás

A kánikula elmaradt, viszont kaptunk egy "jó" szelet. Megoldottuk Bocsival, szépen haladtunk. Visszafelé megfordult a szél, hogy ne érezzük jól magunkat. A kompon már a futást terveztük, Bocsi mára többet talált ki:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:08:00	53.6	02:23	25.13	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Fruzsi78 5431 napja

Gratula az egész hétvégéhez! Jó kis páros vagytok! :)

Móni 5432 napja

Hát igen. Mi lett volna, ha Bocsi marad még egy két napot?
(Szerintem elfogy az összes vazelin, és teljesen leamortizálódsz!)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.