hencs007 jóga
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Edzésleírás
Most már egészen biztos, hogy 2 nap egymás után nehezen mennek az egyensúlyozók. Persze, sokkal jobban mentek, mint eddig bármikor, de nagyon kellett koncentrálnom és éreztem a tegnapi jóga fáradságát az izmaimban. Hiába no, 1 nap jóga, 1 nap futás/bringa/súlyzós edzés, megint jóga - így lenne jó. És igyekszem is majd erre beállni.
Az fekvő íj-póz különösen jól esett most.
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
