Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:00:00Távolság
60 km Szint: 1150 mTempó
03:00 p/km (20.00 km/h)Edzésleírás
Tokaj,át tarcal,fel a hegyre betonon(nem esett jól)-le-kápolna-mádi rész,megtaláltam azt az utat amit kerestem,de a tanya ahol indul,kutyával erősen őrzött,így nem tudtam felmenni.Nem baj,visszamegyek majd montival,valahogy kikerülöm a tanyát...vissza tarcal,hegy(jól ment,sokat mentem kiállva..vissza betonon tokaj...jó a gép,lefelében a hegyről pokoli tempót lehet menni vele,a vizes úton is egy ujjal fékeztem,a váz pedig elnyel sok rezgést...faszza a gép..jól ment az edzés,az emelkedők nehezebbek,más az áttételezés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:00:00 | 60 | 03:00 | 20.00 | 1150 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
