D.Attila futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:26:00Távolság
5.25 kmTempó
04:57 p/km (12.12 km/h)Edzésleírás
Futopados edzes. bemelegito 1 km 5 perces tempoban, majd 3.5 km 4:38-as tempoval. a vegen mentem ket gyors, kb fel perces resztavot 3:30-ban. sajnos tegnap rosszul leptem es a terdem egy kicsit megbicsaklott, ugyhogy most is ereztem, ezert nem mentem meg tobbet ma.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:26:00 | 5.25 | 04:57 | 12.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
